1、牙齿固定：牙齿松动情况不严重时，可以采用牙齿固定的方式，即使用牙齿固定器在好牙和有松动的牙齿之间做一个固定。不过这种方式也只用与牙齿松动不严重的情况，否则不仅起不到治疗的效果，还很容易导致好牙也跟着松动。

2、拨牙疗法：牙齿松动严重的情况下，一般医生建议将松动的牙齿拔掉，然后再安上假牙，这种方式是目前治疗牙齿松动常见的方式，也是老年人不得不接受的现实。

拔掉牙齿对于本身牙齿就不怎么好的老年人来说，无疑是心病。而且，安上的假牙也需要依靠好牙和牙龈做支撑，也同样会给好牙带来负担，做的不好对牙龈的刺激也很大。

3、做种植牙：目前，已经越来越多的老年人开始选择种植牙。种植牙没有年纪限制，只要口腔情况适合种植牙，选择种植牙无疑是较好的。

种植牙只需要在缺牙区植入种植体，待到种植体与牙槽骨相融合时，再在上面做烤瓷牙，既美观舒适，又不会其他好牙带来不良影响，功能媲美于真牙。

1、轻轻刷牙。猛力刷牙经过一段时间后，会破坏牙釉质，软组织退缩后，就在牙齿和牙龈间产生缝隙。为了更好的清洁，应该使用软毛的牙刷。

2、刷得多不如刷得好。一天一次完整的清洁，胜过几次随便乱刷。要把牙齿磨成如珍珠白需要两分钟，但许多人只花不到一分钟的时间便草草结束。

3、不要太依恋你的牙刷。大部分的牙医建议一个月换一支牙刷。因为只需几个星期，原本柔软圆滑的刷毛就挤成一团。当刷毛像外翻的钢毛时，代表你跟它说再见的时候到了。

4、每天使用牙线。用水柱清洗，或许可以冲掉餐中花椰菜的残渣，使用牙线，才能去除齿缝间的结石。